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Má digestão? Veja 7 dicas do Ayurveda para melhorar o problema

A indigestão (cujo nome usado entre os médicos é dispepsia) é muito comum no Brasil. De acordo com a Federação Brasileira de Gastroenterologia, 40% das pessoas apresentam sintomas relacionados à má digestão, o que pode prejudicar bastante a qualidade de vida. Mas o Ayurveda pode nos ensinar hábitos que ajudam a reduzir esse tipo de incomodo.

Para quem não conhece, o ayurveda é uma filosofia médica oriental indiana que busca o equilíbrio do corpo com as leis da natureza. Essa abordagem terapêutica tem uma série de instruções para evitar doenças e, se necessário, recuperar a saúde.

Minha primeira entrevista como pós-graduada em MEDICINA INTEGRATIVA. Associada a Gastroenterologia (Federação Brasileira de Gastroenterologia) Um grande presente!

Para conferir a matéria completa clique aqui

Dra. Elaine Moreira

Médica especialista em gastroenterologia.
Pós-graduada em Medicina Integrativa, Hospital Israelita Albert Einstein
Coordenadora do MIPRA e Membro da Comissão FBG Mulher

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